“医生全国股票配资公司，救救他！他才19岁！”
近日，19岁篮球爱好者小瑞（化名）刚结束一场球赛，就突发持续性胸前区压榨样疼痛，大汗、气促伴呕吐，被同伴紧急送往宁乡市人民医院，确诊为急性心肌梗死。
谁也没想到，这个常出现在中老年群体中的致命急症，会找上正值青春、热爱运动的少年。
宁乡市人民医院紧急开通绿色通道后，大心血管内科主任李庆军主任医师、副主任兼17病室主任谭利高副主任医师带领介入团队火速开展急诊介入手术。
冠脉造影显示，小瑞心脏前降支近段、右冠远段已急性闭塞，术中还两次突发室颤，危急时刻，团队经电除颤成功复律，顺利实施血栓抽吸术+PTCA术，成功打通堵塞血管，从死神手里抢回了这个年轻的生命。
年仅19岁为何心梗？
四大元凶：
①长期大量吸烟：小瑞每日吸烟20支，烟草中的尼古丁会直接损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化，让血管变窄、血栓更易形成，是年轻人心梗的头号诱因，很多人误以为“年轻吸烟没事”，却不知烟草正在悄悄侵蚀血管健康。
②高血压未规律服药：高血压看似“无症状”，却会持续冲击血管壁，让血管变硬、变脆，慢慢损伤冠脉血管，为心梗埋下隐患。不少年轻人确诊高血压后，嫌麻烦不规律服药，甚至擅自停药，殊不知这是在拿自己的生命冒险。
③高脂血症：小瑞的甘油三酯严重超标，过高的血脂会让血液变得黏稠，像“泥浆”一样堵塞血管，长期下去，冠脉血管会逐渐狭窄，一旦斑块破裂，就会引发急性心梗。而年轻人常吃的外卖、油炸食品、奶茶，正是高脂血症的“温床”。
④剧烈运动诱发：并非所有运动都有益健康，对于已有血管隐患的人来说，高强度、超负荷的剧烈运动，会急剧增加心脏负担，诱发冠脉斑块破裂、血栓形成，最终导致心梗突发。小瑞长期有不良生活习惯，再加上剧烈运动的刺激，最终引发了急症。
很多年轻人觉得“心梗离自己很远”，却不知不良生活习惯正在一点点消耗血管健康。心梗不分年龄，预防永远比治疗更重要，尤其是年轻人更要警惕心梗的隐蔽信号，掌握正确急救方法，做好日常护心措施。
【心梗信号别忽视】
①典型症状（需高度警惕）：
胸骨后或心前区压榨样、紧缩样疼痛，持续超过15分钟不缓解，休息、含服硝酸甘油无法改善，伴随大汗淋漓、濒死感。
②不典型症状（年轻人更常见）：
牙痛、下颌痛、肩背部放射痛，容易被当成“上火”“肩周炎”；
上腹痛、恶心呕吐，容易被当成“肠胃炎”；
胸闷、气促、乏力，容易被当成“累到了”。
【年轻护心指南】
①立刻戒烟，远离二手烟；
②规律作息，拒绝熬夜；
③健康饮食，控糖控油控盐；
④适度运动，避免极端负荷；
⑤定期体检，控制基础病；
⑥学会减压，避免长期焦虑。
【心梗急救「三步曲」】
①立即呼救：一旦怀疑心梗，立即拨打120！不要自行驾车或打车去医院；
②静卧休息：立即平躺或半卧，减少甚至停止一切活动；
③合理用药：在医务人员指导下，可舌下含服硝酸甘油。若不清楚病情，切勿自行随意用药。
心梗从不是“老人专属”，每一个忽视血管健康的瞬间都可能埋下致命隐患，愿每一个人都能牢记心梗信号、掌握急救技巧、践行护心指南、远离不良生活习惯，守护好自己和身边人的“心”命线。
湖南医聊特约作者：宁乡市人民医院 心血管内科 龙争 周思慧
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